小伙每天200个俯卧撑，110斤体重以下胸肌真大，网友：比偶像厉害很多朋友对于俯卧撑来说是最基本的动作

很多朋友对于俯卧撑来说是最基本的动作之一，大部分新手都会喜欢做一些简单的俯卧撑来练习一下基本功。这是一种正确的健身方式，确实俯卧撑对于练习健身有很大的帮助作用。

----小伙每天200个俯卧撑， 110斤体重以下胸肌真大，网友：比偶像厉害//----

健身小伙每天在家里练200个俯卧撑，他的偶像就是弗兰克，小身材大肌肉，这样的身材是他喜欢的身材。