如今很多都市男性白领 ， 成天坐在办公室从事着脑力劳动 ， 体力劳动得“花钱去买” ， 比如去健身房耗力气 。 其实 ， 要想锻炼身体 ， 自己买点装备 ， 在家 ， 在户外就能进行 。 下面我就给男人们介绍5种高逼格的男子健身运动 ， 赶紧看看吧 。

----5种高人气的男子健身运动 ， 不用去健身房 ， 自己在家和户外就能练//----

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