第一步：准备好所有材料 。 混合果仁150g、果干50g、小番茄350g、土豆 50g、南瓜350g、胡萝卜350g、海盐6g、橄榄油35g、黑胡椒碎3g、意大利黑醋20g ， 黄芥末酱10g、蜂蜜20g 。

----健身餐的简单做法//----

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