为什么俄罗斯人“健壮如熊”却很难长寿?看他们的饮食就知道了( 二 )

为什么俄罗斯人“健壮如熊”却很难长寿?看他们的饮食就知道了

----为什么俄罗斯人“健壮如熊”却很难长寿?看他们的饮食就知道了//----

在俄罗斯人的饮食结构中 , 蛋奶制品占据了非常大的比重 , 俄罗斯人几乎每天都要喝牛奶、吃奶酪 , 这是他们健壮的原因之一 。