笑做“不倒翁”,关注细节,预防跌倒
跌倒被称为我国65岁老年人的“头号杀手” , 其发生率高 , 后果严重 。 一次意外跌倒事件 , 或许会对一个原本身体健康的老人带来一系列的不良后果 , 导致其生活质量急转直下 。
然而 , 引起老年人跌倒的原因是多方面的 , 既有内在因素(例如老年人生理功能减退、疾病影响、药物因素影响等) , 也有外在危险因素(例如环境、穿着、助行工具等) 。 虽然跌倒的危险因素复杂 , 但通过采取预防措施 , 关注细节 , 可以有效地避免跌倒的发生 。
有一个与跌倒息息相关的危险因素 , 我们几乎每时每刻都在接触 , 却往往被忽视——老年人鞋子的选择 。 国外有调查显示在65岁以上的老年人群中 , 有72%的老年跌倒与不合适的鞋子有关 。 下面我们就来看看 , 关于鞋有哪些细节需要关注:
老年人任何时间任何场所都不可穿着一次性拖鞋!
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