2.白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙 ， 还富含维生素和磷、铁等矿物质 。 生吃其辛辣成份促进胃液分泌 ， 调整胃肠机能 ， 可消炎止咳 。 白萝卜跟鸡、猪、羊肉炖着吃 ， 可以补气顺气 。

----我们常见的有胡萝卜、白萝卜、青萝卜和水萝卜 ， 到底哪种更好呢？//----

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