咳嗽痰多不用愁!常吃此物润燥化痰,改善咽喉肿痛和肺热咳嗽

荸荠又名马蹄、地粟、乌芋 。 主要营养成分为:含糖类、蛋白质、脂肪少量 , 每100g含有胡萝卜素0.02mg , 含有多种维生素;矿物元素含钾、钙、镁、铁、磷等 。

荸荠性味甘 , 寒 。 具有清热解毒 , 生津止渴 , 开胃消食 , 润燥化痰 , 清音明目之功效;用于热病口渴 , 咽喉肿痛 , 目赤口疮 , 肺热咳嗽 , 痰黄 , 阴虚火旺 , 大便燥结及高血压 。

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