----医学硕士用健身经历告诉你 ， 想持续健身就要把握健身与生活的关系//----

也许你也在抱怨自己没有时间健身 ， 可劳拉即使这么忙也同样有时间去健身房 。 只要你坚持把健身融入日程安排 ， 只要你时刻注重训练和健康饮食 ， 你的健身目标就一定可以实现 。

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