有胃病的人不能吃什么

1、主食

少吃胀气的豆类 。 容易胃胀气的人 ， 要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材 ， 因为它们比较难消化 ， 而且容易产气 。 其他杂豆比如芸豆、红小豆、鹰嘴豆等都可以吃 ， 但胃不好的人 ， 烹调之前最好把豆类充分浸泡8小时以上 。

2、蔬菜

少吃苦味的 。 苦味蔬菜 ， 如苦瓜、莴苣、苦菊等 ， 大多性寒 ， 脾胃虚寒的人应少吃 。 需要提醒的是 ， 蔬菜富含未经软化的纤维 ， 有些还含一定量的抗营养物质 ， 如草酸 ， 它们对胃有一定的刺激作用 ， 因此胃不好的人最好别生吃蔬菜 。

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