木耳和芹菜,坚持吃一个月,身体会有啥变化?
木耳和芹菜 , 是我们生活中最常见的两种蔬菜了 。 那么 ,
这两种蔬菜 , 坚持吃一个月 , 身体会有啥变化呢?
要说一个月有没有变化 , 那要看其余的食物还吃了什么 。 木耳和芹菜是是个不错的搭配 , 因为这两种食物都特别的适合慢行疾病的人食用 , 可以更好的帮助控制慢性疾病的指标 , 并且对于控制体重也能起到积极的作用 , 尤其是长期吃的效果也会更好 。
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