木耳和芹菜 ， 是我们生活中最常见的两种蔬菜了 。 那么 ，

这两种蔬菜 ， 坚持吃一个月 ， 身体会有啥变化呢？

要说一个月有没有变化 ， 那要看其余的食物还吃了什么 。 木耳和芹菜是是个不错的搭配 ， 因为这两种食物都特别的适合慢行疾病的人食用 ， 可以更好的帮助控制慢性疾病的指标 ， 并且对于控制体重也能起到积极的作用 ， 尤其是长期吃的效果也会更好 。

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