----女人过了45岁 ， 试着吃点它 ， 乳腺结节也许“绕远路”//----

女人过了45岁 ， 试着吃点它 ， 乳腺结节也许“绕远路”

香菇：香菇是常见的一种菌类食物 ， 营养价值非常高 ， 而且还带有诱人的香味儿 ， 所以受到了很多人的喜爱 ， 在香菇中含有丰富的锌元素 ， 这种物质可以有效的预防癌细胞的滋生 。

同时也可以有效的提高自身免疫力 ， 对身体健康有一定的好处 ， 尤其是对一些过了45岁之后的女性来说 ， 坚持食用一些香菇 ， 还可以有效的起到通乳散结的效果 ， 预防乳腺疾病的发生 ， 乳腺结节也会绕远路 。

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