天气渐渐热了起来 ， 女孩们都穿上了小裙子 ， 而你还在为自己的大肚腩而心事重重 ， 新衣服穿了都不好看！今天给你推荐个好食材 ， 隔三差五吃 ， 告别大肚腩 ， 让你吃出好身材 。 它就是“薏仁” ， 薏仁有美容美白 ， 清热去火的功效 ， 特别适合夏天食用 。 今天就要教大家做红豆薏仁糊 ， 夏天天气太热 ， 人体湿气都会严重 ， 而大家都知道 ， 红豆是祛湿的佳品 ， 与薏仁搭配 ， 能够清肠排毒 ， 美容养颜 。 每个女人都该多喝一些 。 排出体内湿气与毒素 ， 慢慢就瘦了下来 ， 气色都会变好呢 。

红豆薏仁糊

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