1、婆婆丁

婆婆丁的正式学名叫“蒲公英” ， 它是我国野外一种常见的野菜 ， 不过识货的人会将它的嫩叶采来煮了吃 ， 是一种非常美味的野菜 。 它里面富含大量的蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等成分 ， 具有排毒养颜和清热解毒的作用 。

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