脊柱是人体的中流砥柱 ， 按道理说 ， 应该是非常结实 ， 那么脊柱也需要保健吗？

回答是肯定的 。

因为脊柱也和人体的其他器官一样 ， 不停在新陈代谢 ， 需要营养 ， 而且脊柱负责维持人体的姿势、站立及行走 ， 参与完成几乎所有的运动 ， 可以说 ， 人类的脊柱是人类有别于其他动物的重要标志之一 。

人是直立行走的动物 ， 腰骶部脊柱负责承受上半身较大的重量 ， 因此腰骶部脊柱很容易发生退行性改变 ， 较常见的疾病就是腰椎间盘突出、腰椎滑脱及腰椎管狭窄症等 。

颈部脊柱活动范围很大 ， 而颈椎周围肌肉相对薄弱 ， 也容易劳损和退变 。 现代生活也大大加重的颈椎的负担 ， 因此颈椎病、颈椎间盘突出患者在当前迅速增加 。

同时 ， 随着人口老龄化的到来 ， 老年朋友发生骨质疏松性脊柱骨折的情况显著增加 。

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