农村常见三种野草 ， 健脾益胃 ， 遇见小病不怕了

----农村常见三种野草 ， 健脾益胃 ， 遇见小病不怕了//----

紫苏是一种常见的中药 ， 因其特殊的香味 ， 同时也是民间一种调味菜品 ， 首先用紫苏泡水 ， 可以祛风散寒 ， 治感冒 ， 具体表现为怕冷 ， 咳嗽 ， 腹胀等 。 其次 ， 紫苏能够抑制葡萄杆菌生长 ， 提高人体免疫力 ， 紫苏泡水一次也不需要太多 ， 几克就可以了 ， 如果是鲜紫苏叶则需要的量要大一些 ， 药店买来的紫苏不用加太多 。 因为紫苏含有挥发油 ， 所以泡的时候最好要盖上杯盖 ， 以免有效成分挥发 。

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