女生月经量少还担心?3种“零食”不要省着吃,调经止痛子宫干净( 二 )
----女生月经量少还担心?3种“零食”不要省着吃 , 调经止痛子宫干净//----
红糖 。 红糖是很常见的食物 , 它的价格便宜 , 营养却很丰富 , 也是女性经期最好的“朋友” 。 对于女性来说 , 在经期适量喝些红糖 , 能够暖宫、促进子宫的循环 , 可以帮助子宫内的废物有效排出 。
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