自从去年一句“保温杯里泡枸杞”的歌词火遍大江南北之后 ， 现如今越来越多的人开始加入养生行列 ， 而对于养生颇有研究的人都知道 ， 枸杞或许只是入门人士的必备 ， 越深入了解越清楚 ， 其实生活中能对人体起到保健作用的食材不计其数 ， 像是黄芪、蒲公英等 ， 这些虽说都属于中药的行列 ， 但实际上也可以药食两用 ， 若是你能正确食用发挥其营养价值 ， 那或许就能对身体起到很好地改善作用 。 谈及此处 ， 接下来就让营养师带大家了解下黄芪的相关知识吧 ， 希望看完能给你带来帮助！

----每天喝上一杯黄芪水 ， 健脾除湿降血压 ， 可两类人多喝反而会伤身//----健康频道 http://

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