请留步喜欢吃海带的朋友，此处有食用海带注意的2个细节需要了解海带是一种生活海水中的藻类

海带是一种生活海水中的藻类，被称之为“褐藻” 。说到海带小编就想起了小时候自己闹的一个笑话，记得再一次回家的时候发现自己家的盆里多了一些块状淡绿色的生物，用手摸摸还有点滑滑的当时就被吓了一跳，跑出去问妈妈后才了解到这是一种生长在海水里的藻类植物，营养价值很高。

----请留步喜欢吃海带的朋友，此处有食用海带注意的2个细节需要了解//----

每次小编吃海带的时候都会想到小时候自己的样子，久而久之小编就喜欢上吃海带了，因为海带对小编来说不仅仅是一种食物，它承载了小编小时候的很多记忆，除了这点以外，小编喜欢吃海带的原因还有它丰富的营养价值，能够为人体补充所需的微量元素，并且还有很好的养生效果，下面我们一起来看看都有那些好处。