香蕉配上此物 ， 女人常吃 ， 睡眠好了 ， 大肚子平了 ， 皮肤更水嫩！

香蕉的果肉里面富含大量的膳食纤维、胡萝卜素、硫胺素、烟酸、钾元素以及镁元素等物质 ， 这些物质不仅可以增强肠胃的消化和排便能力 ， 同女人常吃还可以改善失眠 ， 同时也具有一定的燃脂作用 ， 可以让脂肪渐渐的减少 。

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