常吃紫薯好处多,促进眼底血液循环,保护视力,早知早好!( 二 )

柠檬耐久易保存 , 含丰富的维生素C , 能防止牙龈红肿出血 , 还可减少黑斑、雀斑发生的几率 , 并有部分美白的效果 。 柠檬的美白功能不能小看 , 经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果 。

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