----长期低头易患颈椎病 如何按摩防治//----

长期低头易患颈椎病 如何按摩防治

长期从事财会、写作、编校、打字、文秘等职业的工作人员 ， 由于长期低头伏案工作 ， 使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位 ， 不仅使颈椎间盘内的压力增高 ， 而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态 ， 颈后部肌肉和韧带易受损 。 再加上扭转、侧屈过度 ， 更进一步导致损伤 ， 易于发生颈椎病 。

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