----亚麻油的功效 亚麻油怎么吃效果好？//----

亚麻油的功效 亚麻油怎么吃效果好

第一：沙拉

亚麻油最为常见的一种使用方法就是制作沙拉 ， 亚麻油是现在市面上脂肪酸含量最为丰富的植物之一 ， 这种物质是身体中每一个细胞正常运转都需要的能量 。

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