导语：健身先健脑 ， 健身房中无知的行为你有没有中招的地方？

为什么现在有很多人说健身先健脑 ， 首先我们要清楚这句话并不是对某些人有歧视 ， 而是因为在健身房中有很多人的做法激起众怒 ， 不仅伤害到自己 ， 也伤害到了他人 ， 还有严重者威胁到健身房其他会员的生命 。 这并不是恐吓大家或者怎么样 ， 现在有很多健身房都发生过这样的情况 ， 由于一个会员在做完力量卸杠铃片时 ， 另一侧失重而误伤他人 。 这是对健身常识并没有过了解 ， 也正是因为这样 ， 在健身圈中才有了“健身先健脑”这种说法 ， 就在前几天 ， 健身圈中还传出一条令人沉痛的新闻 。

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