----糖尿病人能吃蚝油吗？厨房常见的五种调味料 ， 糖尿病人最好不要吃//----

对于糖尿病患者来说 ， 味精这种调料是需要少吃的 ， 很多人喜欢做菜的时候放入一点味精提鲜 。 味精中的主要成分是谷氨酸钠 ， 如果一次性摄入的太多 ， 患者可能会出现头晕、乏力、口干舌燥的现象 ， 甚至还会影响到人体对一些营养物质的消化和吸收 ， 从而会引发一些问题 。 所以 ， 糖尿病患者还是要少吃一些味精的 。

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