从以前那个吃不饱穿不暖的年代 ， 到现在的小康生活 ， 我们的生活水平确实提高了很多 。 能吃的食物越来越多 ， 令人眼花缭乱 ， 甚至不知道该“宠幸”哪一道美食 。 但是吃的食物多了 ， 因为吃而造成的疾病也变多了 。 很多人一旦查出糖尿病 ， 就经常郁郁寡欢 ， 吃什么食物都不能尽兴 ， 对于自己喜欢吃的食物 ， 可能也只能看看而已 ， 实在是一种折磨 。

对于糖尿病人来说 ， 不当的饮食 ， 就可能会导致血糖波动非常的明显 ， 从而导致高血糖 。 所以 ， 在日常生活中 ， 要注意好自己的饮食习惯 ， 合理搭配饮食 ， 才能很好的将血糖控制 ， 避免一些并发症的产生 。 很多人认为糖尿病就是因为糖吃多了 ， 只要少吃糖 ， 血糖就不会产生波动 。 但是 ， 一些常见的调味料 ， 对于糖尿病人来说 ， 还是要少吃的 。

糖尿病患者要少吃哪些调味料？

味精

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