人过40,血压高,烧开水里撒1把,清除血管垃圾,血压悄悄降了
人过40 , 血压飙升 , 烧开水里撒1把 , 清除血管垃圾 , 血压悄悄降到120 , 头也不晕了
随着生活水平的提高 , 高血压似乎成为中老年人的标配 。 特别是40岁后 , 血管硬化严重 , 血压不稳 。
再加上不合理饮食习惯的“摧残” , 更是引发血压飙升的“加速器” 。
大多数高血压都是“吃”出来的 , 血压高的人 , 少碰3物 , 减少血管堵塞 , 血压更稳定
1、加工制品
加工食品在制作的过程中 , 为了保证口感及延长保质期限 , 会加入大量的盐分和添加剂 。 盐分进入血管后 , 会导致血液中钠离子含量高 , 血压易升高 。
而多种添加剂也会造成血脂粘稠 , 心脏为了保证充足的血液供应 , 只能“马力全开” , 结果血压也开始上升 。
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