----原创 快高考了 ， 给孩子补充营养还是吃鱼 ， 带鱼这样做孩子吃一盘也不腻//----

快高考了 ， 给考生补充营养还是吃鱼 ， 带鱼这样做孩子吃一盘也不腻！马上又到了高考季 ， 很多的家长开始考虑高考期间要如何给考生补充营养 ， 吃鱼无疑是最好的选择 ， 鱼类还是要选择刺少肉多的带鱼 。 因为带鱼含有丰富的蛋白质 ， 肉质细嫩 ， 吃了更易被人体消化、吸收；带鱼含有的碘元素 ， 可以促进身体的新陈代谢 ， 增强体质 ， 缓解考生学习疲劳的状态 。

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