一日三餐对我们来说很重要 ， 而且每天需要吃的食物也很多 ， 例如主食、肉类、蛋奶、蔬菜、水果等 。 其中蔬菜应该说是每天必不可少的 ， 在众多蔬菜当中 ， 有一种蔬菜可谓是“菜中肉” ， 而且一年四季都可以吃到 ， 它就是四季豆 。

----四季豆这样做 ， 可能引起呕吐、腹泻、休克！真的别大意了//----

四季豆全年皆可吃

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