5月16日下午 ， 栖霞区栖霞街道栖化新村社区残联和红十字会共同组织开展“关爱健康 用心康复”助残日专题讲座 ， 邀请社区党员骨干、南京爱乐思养老服务中心的张幻老师为大家授课 ， 二十多名残疾人前来参与 。

张老师从消化系统结构 ， 老年消化系统常见疾病 ， 如何养护等方面 ， 通过一幅幅形象生动图片进行讲解 。 她强调 ， 残疾人的养护要注意以下几点：一是饮食有节 ， 细嚼慢咽、少食多餐；二是保持良好心态；三是起居有常 ， 坚持锻炼 ， 加强康复训练；四是避免药物损伤消化系统；五是避免迷信保健品 ， 有病早治 。 随后 ， 张老师向大家介绍四缝穴、足三里穴、中脘穴这三个养护穴位 ， 现场指导残疾人如何按摩 ， 大家积极互动 ， 气氛十分活跃 。

讲座获得残疾居民连连点赞 。

（作者 栖化新村社区 蔡传艳 摄影 蔡传艳 编辑 栖宁）

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