女生什么样的睡姿势最影响发育?
女生什么样的睡姿势最影响发育?
----女生什么样的睡姿势最影响发育?//----
一般正确的睡姿都是仰卧、左侧卧、右侧卧 。 左侧卧一般都怕压迫心脏 , 多数的人都是右侧卧 。 殊不知每一种睡姿都有优缺点 , 单一的一个睡姿 , 这属于不良不正确的睡姿 。 左侧卧 , 加重心脏的负担 。 经常右侧卧 , 身体没有发育成熟时 , 会变成面部、头部畸形(后天的) , 经常仰卧也不利于颈椎 。
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