健身器材有很多 ， 但是对于新手来说 ， 可用的器材还是有限的 ， 由于健身的基本原因 ， 盲目选择一些训练器材可能达不到预期效果 。

----那么多徒手健身器材 ， 为什么单选弹力带？这5点告诉你理由//----

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