2.茴香

茴香能刺激胃肠神经血管 ， 促进唾液和胃液分泌 ， 起到增进食欲 ， 健脾益胃 ， 排毒清肠的作用 。 茴香是B族维生素的优质来源 ， 这有助于保持皮肤健康 ， 促进胶原蛋白的合成 ， 以保持皮肤细腻紧致 。 富含膳食纤维 ， 具有改善便秘与排毒的功效 ， 而且还富含维生素C和维生素K ，

----夏天高温无食欲 ， 推荐3种食物 ， 健脾益胃 ， 排毒清肠 ， 清肠胃垃圾//----

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