肝病最怕这五种食物,每天吃一种,肝毒全排尽
据数据显示 , 我国是肝病大国 , 除了慢性乙肝以外 , 脂肪肝 , 酒精肝 , 已经成为第二大肝病 , 在患病男女比例中 , 男性占比高达80%以上 。 这与男性喜欢饮酒有关 。 长期或间断性大量饮酒、熬夜、作息不规律可引起肝损伤 , 时间越长 , 其后果越严重 。 这些情况会直接毒害肝细胞 , 影响其结构及功能 。 一、百合:
百合的排毒作用非常了得 , 每天熬粥或者煮菜放几片 , 能有效排除肝脏和肺部的毒素 , 润肺止咳 , 清肝明目 。
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