维C比柠檬高2倍,比苹果高17倍!补水防感冒( 二 )

维C比柠檬高2倍,比苹果高17倍!补水防感冒

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花菜的维生素C远超一般水果 , 比柠檬高2倍 , 比苹果高17倍!春天是易感冒的季节 , 妈妈们可以经常做一点给宝宝吃 。 南瓜就不用多说啦 , 预防便秘的高手 , 又香又甜!

春天就要补水防感冒 , 这一碗 , 统统帮你搞定!