4、萝卜：有清热利尿等作用 ， 萝卜可排泄体内毒素 ， 多吃清水萝卜对慢性咽炎都有帮助 。

5、芹菜：芹菜 ， 性凉 ， 味甘辛无毒 ， 平肝健胃 ， 富含蛋白质、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等 。 芹菜能兴奋中枢神经 ， 促进胃液分泌 ， 增进食欲 ， 防治慢性咽炎并有祛痰作用 。

6、黄瓜：甘、寒 ， 无毒 。 瓜含多缩戊糖 ， 维生素B1、B2 ， 烟酸 ， 蛋白质 ， 糖 。 种子含脂肪油 。 有清热利水 ， 解毒消炎 ， 对扁桃体炎、咽喉炎肿痛宜 。

----咽炎吃蔬菜的时候要认真挑选了//----

• 小时候常见却不认识的野花草，如今你知道它们都叫啥不？
• 别怪没提醒你！有时候你的高血压或许能治好，千万别浪费吃药的钱
• 孩子胖嘟嘟真的身体好吗？
• 缺钙会造成很多的危害，这些蔬菜含钙量比较高！
• 预防咽炎，需要改正这些坏习惯，希望你能坚持
• 这几种蔬菜痛风患者最好少吃为妙，尿酸或会不降反升
• 叶酸|年纪大了，是时候该补一下叶酸了，合理补充的话，这3个好处会不请自来
• 十四种蔬菜有忌口，告诉家里人！
• 剩饭剩菜真的会致癌吗？是时候说出真相了，不敢吃的人看看吧
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