咽炎吃蔬菜的时候要认真挑选了
多产蔬菜对我们的身体好 , 但是蔬菜也不是随意吃的 。 患上了某些疾病后 , 有些蔬菜是不能吃的 。 那么 , 患了咽炎 , 能吃的蔬菜有哪些?
咽炎宜吃的蔬菜
1、莴笋:莴笋中的钾有利于促进排尿 , 对高血压和心脏病患者大有裨益 。 此外 , 春天爱咳嗽的人 , 多吃莴笋还可以平咳 。
2、苋菜:具有清热解毒 , 明目利咽苋菜性味甘凉 , 长于清利湿热 , 清肝解毒 , 凉血散瘀 , 对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等 , 均有一定的辅助治疗作用 。
3、菠菜:防治慢性咽炎 , 多吃菠菜也不错 。 菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜 , 抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿 , 菠菜所含的具有止血作用的维生素K更是叶菜中最高的 。 丰富的核黄素又有预防慢性咽炎、口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用 。
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