----这三种早餐 ， 家长尽量少给孩子吃 ， 容易损伤脾胃还影响身体发育//----

腌制食物

腌制类的食物当早餐 ， 会特别的开胃 ， 尤其是一些地方早餐喜欢吃粥 ， 就着腌肉以及酸豆角一类的小咸菜 ， 吃起来非常的下饭 ， 而小孩子的味觉发展还不完全 ， 所以大多都会喜欢这一类的口味重的食物 。 但是家住哪个要知道 ， 这种早餐实际上是不适合给孩子吃的 。

这一类的食物虽然口感好 ， 但是往往口味过重了 ， 里面盐分过高不适合小孩子 ， 而且含有的亚硝酸亚 ， 大人吃了还好 ， 小孩子却容易受不了而导致出问题 。 如果是市场上买来的这种腌制的食品 ， 里面还可能会含有一些添加剂 ， 小孩子最好少吃或者是不吃这样的食物 。

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