女性夏季养生,应该以祛湿排毒为主,这些你都知道几个?( 二 )
说到祛湿排毒 , 首当其冲的当然是红豆薏米 , 时间比较充裕的可以买赤小豆和薏米自己在家煮粥 , 上班族的话可以选择代餐粉 , 不仅祛湿功效好 , 味道也不错 , 可以作为营养早餐 。 经常喝的话可以消除小肚腩 , 很健康的减肥佳品 。
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