夏季天气炎热 ， 很多三十岁左右的女性在此季节心情会经常烦躁不安 ， 皮肤状态也变得特别差 ， 像是提前进入了更年期 ， 造成这种情况的很大一部分原因是体内湿气过重 ， 很多朋友要问 ， 湿气是什么?湿气是由外湿气入侵体内产生的很难排出的多余水分 ， 积聚多了会造成身体肥胖、头发容易油腻等症状 。 拔罐减肥的原理就是祛湿 ， 但是拔罐也有讲究 ， 拔完后很长时间不能见水 ， 否则体内湿气会加重 ， 所以想要祛湿 ， 食补才是最好的办法 。

----女性夏季养生 ， 应该以祛湿排毒为主 ， 这些你都知道几个？//----

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