----糖尿病人喝一点酸奶 ， 究竟是好是坏？看下答案不吃亏//----

糖尿病是常见疾病 ， 糖尿病人对于生活中的饮食要非常注意 。 也有很多糖尿病人会关心 ， 自己能不能喝酸奶？那么今天咱们就来聊聊这个话题 。

酸奶是一个非常好的食物 ， 临床上并无直接的证据表明酸奶可以治疗糖尿病 ， 但是根据一项流行病调查显示 ， 每天喝一杯可以降低18%糖尿病的患病风险 ， 那就是酸奶 。

• 食物胰岛素，糖尿病的“天敌”，经常吃一点，糖尿病悄悄退下
• 糖尿病人把血糖控制住就OK了？不幸的是，您及您的医生都错了
• 糖尿病人要注意饮食对肠道菌群的影响，还要定期检查肾脏功能
• 饮用酸奶“最佳时间”是何时？对身体有哪些好处？送给有福气的人
• 糖尿病人学着这样吃早餐，让血糖控制得更加好！
• 健康|高血脂的“对手”出现了，5种食材，多吃一点，血脂多降一点！
• 顽固便秘“害怕”1物，不是酸奶？平时喝一点，宿便乖乖排出
• 糖尿病|糖尿病人不能喝小米粥？能喝，但医生告诉你要调整用药方法
• 天然“推粪机”已找到，没事吃一点，清肠通便，小肚腩悄悄溜走
• 糖尿病人三餐怎么吃？根据身高就能算出来！饭前多看看血糖降下来