1硬：腹部硬块

腹部出现病变后 ， 可以通过抚摸 ， 明显感到腹部出现硬块 ， 并且还会附带有恶心、呕吐等不适现象 ， 这时必须要尽快去医院进行检查 ， 很有可能肿瘤已经处于进展期 。

十人九胃 ， 多吃1物 ， 多喝1水 ， 帮你养胃 ， 还能避免胃部发生癌变

多吃山药

说到吃山药 ， 很多人会想到吃山药能补肾 ， 对于补虚也是比较好的 ， 山药具有比较好的补中益气的作用 。

而在这里介绍大家吃山药 ， 主要是山药能起到健脾养胃的目的 ， 吸收山药中的黏性物质、蛋白酶能不断的保护好你的胃粘膜 ， 达到护理胃壁的作用 ， 让你远离胃粘膜损伤 ， 达到保护胃部的目的 。

多喝山明姜茶

山明姜是一种药食同源的小植物 ， 胃不好的人 ， 可以在喝水或者煮饭的时候 ， 适当加入一些山明姜 。

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