“第一批90后已经头秃了！”

“第一批90后已经出家了！”

“第一批90后 ， 胃已经跨了！”

看到这些标题 ， 是不是有扎心的感觉 。 自媒体人和商家制造焦虑 ， 或是为了吸引关注 ， 或是为了贩卖商品 ， 总之要达到某种想要的目的 。

当然 ， 现状虽然不是那么夸张 ， 但总归还是存在的 。

养生的方法很多 ， 包括保温杯泡枸杞之类的 ， 但真正的养生 ， 我觉得 ， 更应该顺其自然 。

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