无论男女老少在平时生活中养生意识越来越高了 ， 但是对于现在年轻人来说总是经常加班熬夜外出就餐 ， 以至于忽略了身体健康 ， 到了想要养生的时候总是拖着一堆大病小病 。 其实在我们身边有一些天然的养生食材 ， 若是平时经常食用 ， 或许在日积月累的过程中就会让我们的身体变得越来越好 。 其中枸杞作为最常见的一种 ， 同时他在养生界的名气也是众所周知的 ， 无论是养生意识高还是低的人 ， 都能想到用枸杞来泡水喝 。

----枸杞和3物“要好” ， 若能连续喝几天 ， 或许能帮你养好肝 ， 补满肾//----健康频道 http://

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