----饿的时候可以买些什么零食充饥？//----

牛肉干

如果你是个对食物比较看重的人 ， 那你肯定要选择牛肉干了 ， 很多人都觉得肉类特别发胖 ， 其实并不然 ， 牛肉属于低脂肪高蛋白的食物 ， 而且肉类的最大优点 ， 就是饱腹感极强 ， 哪怕你吃到饱 ， 摄入的热量也没有吃普通零食来的多 。

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