最近老公失眠非常严重 ， 看得我十分心疼 ， 我就向老妈寻问农村是否有什么好的良药秘方可以治理失眠的症状 ， 妈妈就告诉我一个菜品 ， 告诉我“这菜”可以治理失眠！我回家按照老妈的方法做了下这道粥品！确实非常有效 ， 老公的失眠也有了很大的好转！“这粥”是什么呢？它就是桂圆红米补血粥 。 桂圆的营养价值很高 ， 含有蛋白质、碳水化合物、微量元素等营养成分 ， 具有抗衰老、提高热量、促进血红蛋白再生的作用！那么这样一道粥品该如何做呢？下面就和大家介绍下这个粥品的做法吧！桂圆红米补血粥

----“这粥”是失眠的克星 ， 隔三差五喝一点 ， 一觉自然醒 ， 气色佳！//----

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