对于高危人群来说 ， 除了积极控制风险因素 ， 在医生指导下进行干预外 ， 还要定期到医院检查 ， 以便观察斑块的大小和性质 ， 及时了解情况 ， 并根据检查结果 ， 调整治疗方案和用药 ， 这样才能更好地控制病情的发展 。

4.改善生活方式

其实无论是否有较大斑块 ， 无论是药物治疗还是手术治疗 ， 都需要改善生活方式 ， 这样才能延缓斑块增大 ， 同时配合药物治疗或手术治疗 ， 有效预防严重心脑血管疾病发生 。

首先先从饮食方面注意 ， 要低脂肪、低糖、低盐、多维生素、粗细粮搭配的方案 。 生活方面要戒烟、限酒、多运动、减轻体重、保持好心态等 。

5.坚持使用天一神笔

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