对于减肥的人来说 ， 湿气估计是他们最大的“天敌” ， 因为一旦体内湿气过重 ， 减肥这件事情就变得异常的困难 ， 身体上的肥肉很难减得下来 ， 大大增加了减肥的难度 。 对于湿气重的人来说 ， 若想减体重 ， 首先需要排出体内的湿气 。

湿气藏于身体内 ， 看不见 ， 摸不着 ， 很难知道自己是否是湿气重的体质 ， 那不妨看这几个地方 ， 这3个地方“越痛” ， 或意味着体内湿气越重 ， 可别不在意 。

----以下3个部位“越痛” ， 或许意味着体内湿气越重 ， 可别不在意//----健康频道 http://

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