主要原料 蚕豆、食盐、糖精等 。

设备用具 铁锅、剪刀等 。

----食之有物-菜谱大盘点 ， 花蚕豆的制作方法//----

• 百岁老人的养生菜谱：不吃补药，就爱吃3样菜，养胃补肝护血管
• 嘴唇干裂、食之无味？你以为是病了，其实是身体缺了这些
• 「一周菜谱」糖尿病本周食谱（01.04~01.10）
• 「儿童」糖尿病儿童早上吃什么？这里有一份冬季早餐菜谱
• 孩子们|黄豆，能提高孩子反应能力，父母要怎样去选择适合考生食用的菜谱
• 美食|世界上6种美食之最，吃过2种你就赢了
• 它是"素食之王"!煮饭煮粥放一把,便秘、三高、肥胖通通远离你
• 婆婆的这几道经典菜谱，味道比饭店的还正宗，上桌秒光盘！
• 这菜谱上桌超快，三十分钟搞定一家五口的晚餐！
• 分享很多菜谱给你，让你每天换着花样吃，味道不比饭店差！