正确的姿势教你练出性感的背
生命在运动中延续 ， 健康在健身中加固 ， 不知如何健身 ， 让我们共同学习 ， 共同翻越高峰 。
男生练背 ， 穿衣服好看 。
女生练背 ， 背影更性感 。
背部的变形往往和我们日常的坐姿有关 。 我们平时久坐不动 ， 会过度拉伸斜方肌中下束 ， 使其缺乏弹性、无力 。
----正确的姿势教你练出性感的背//----
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