今天每日瑜伽就给大家教几个简单而常见的体式动作 ， 在雕刻双腿线条的同时 ， 还能有效改善弓型腿（也称O型腿） 。 让你在这个夏天 ， 也能变身修长超模腿！

牛面盘坐

----要想拥有超模美腿 ， 修正腿型才是关键|每日瑜伽//----

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